Sunday, February 24, 2013

Fruktgröt



Denna gröt förvandlar gröthatare till grötälskare! Det blir 3-4 stora portioner, så det går utmärkt att spara till eftermiddagens mellanmål också.

Ingredienser

  • torkad frukt (10 + 10 av katrinplommon och aprikoser/rivet äpple + russin/fikon/valfritt)
  • 3 dl havregryn
  • 1 dl vetekli
  • 1 tsk salt
  • ½ dl linfrön/sesamfrön
  • 8 dl vatten
  • (liten matsked honung)
Instruktioner

  • Skär frukten i bitar
  • Blanda allt i en kastrull
  • Rör konstant tills det kokar
  • Koka fem minuter
  • Ät med mjölk, kanel och ingefära

No comments:

Post a Comment